Ce se întâmplă cu organismul dacă adormi cu televizorul deschis: concluziile îngrijorătoare ale experților
3.852
Știrile ZileiStiri din tag-ul somn
Greșeala pe care o faci noaptea și care îți îmbătrânește prematur tenul
260
Sănătate
Oamenii de știință explică ce se întâmplă, de fapt, când avem coșmaruri - nu sunt întâmplătoare
3.071
Știrile Zilei
Cum a ajuns Decembrie dintr-o lună magică, un stres care nu te lasă să dormi. Specialiștii explică fenomenul
791
Știrile Zilei
Ce facem zilnic fără să știm că ne scurtează viața - Cercetătorii avertizează asupra unui obicei banal
2.862
Sănătate
Câte ore dormi pe noapte? Somnul insuficient îți poate scurta viața
1.674
SănătateUn obicei banal îmbunătățește somnul și reduce riscul de boli cardiace. Medicul viral de pe TikTok: Transformă complet starea de sănătate
2.899
Știrile Zilei
Ai probleme cu somnul? Această culoare te poate ajut să adormi rapid
1.437
Noua senzație la nivel mondial: Exercițiul care te ajută să adormi ca un prunc și să te trezești plin de energie
5.412
Știrile ZileiCina târzie poate afecta somnul. Alimentele care dau coșmaruri și îngrașă – ce să eviți înainte de culcare
1.197
ExterneLipsa somnului ne afectează rațiunea: Oboseala ne face să luăm decizii financiare pripite
54
Sănătate
Oamenii de știință descoperă o metodă de a 'scăpa' de amintirile neplăcute
118
Motivul surprinzător pentru care trebuie să dormi în întuneric complet. Inima ta este în pericol
2.078
Știrile Zilei
Cercetătorii confirmă: Orele pierdute de somn în timpul săptămânii nu pot fi recuperate în weekend / Mai puțin de 6 ore pe noapte îți pot scurta viața cu 15 ani
2.492
Știrile Zilei
VIDEO Imagini virale cu Trump: președintele SUA pare să-şi ţină cu greu ochii deschişi în timpul unui eveniment
4.197
Știrile Zilei
Depistarea precoce a apneei de somn, crucială pentru prevenția leziunilor cerebrale
113
Sănătate
Dacă obișnuiești să te trezești noaptea în jurul orei 3 nu suferi de insomnie! Explicația e cu totul alta: Dormin în două faze
8.514
Știrile ZileiSomnul continuu de 8 ore este 'o invenție' modernă: Oamenii obișnuiau să doarmă de două ori în fiecare noapte
1.013
Regula '8 ore de somn pentru o viață sănătoasă' este o minciună. Ce spun specialiștii de la Harvard
8.438
Știrile Zilei
Experiența terifiantă a paraliziei în somn: cât de periculoasă este și cum se tratează
926
Știrile Zilei
Cel mai periculos drum: Șoferii români recunosc că somnul i-a furat pe această porțiune de traseu
2.025
Care este temperatura perfectă în dormitor: Un medic de renume trage un semnal de alarmă
3.856
Știrile ZileiCercetătorii au identificat cinci tipuri de somn care vorbesc despre sănătatea ta
173
SănătateSomnul spune cine ești. Cercetătorii au identificat cinci tipuri de odihnă (studiu)
365
Externe
Cum poți deveni un om matinal: Diminețile nu vor mai fi niciodată o corvoadă, oricât de devreme ar suna ceasul
1.996
Știrile ZileiCe legătură au bacteriile din intestin cu somnul? Descoperirea revoluționară care schimbă tot ce știam despre odihnă
2.045
Știrile Zilei
Ceva foarte ciudat se întâmplă cu visele noastre atunci când renunțăm la cafea
1.783
Știrile ZileiCâte ore de somn pe zi sunt recomandate în funcție de vârstă – sfaturile specialiștilor
1.052
EXCLUSIVDe la joacă la autosabotaj! Radu Leca, despre Sleep Challenge (Provocarea Somnului): E programare mentală. Oboseala simulată se transformă în realitate
1.353
Repararea corporală din timpul somnului: Pentru prima dată, oamenii de știință au descoperit cum funcționează procesul
66