116
SănătateStiri din tag-ul somn
68
SănătateStudiu: Somnul și alimentația influențează direct sistemul imunitar
42
Cultură si MediaUn nou studiu pune sub semnul întrebării utilizarea pe termen lung a unui ajutor popular pentru somn
105
SănătateSemne de întrebare privind utilizarea pe termen lung a unui ajutor pentru somn
196
De ce preferă pisicile să doarmă pe partea stângă: Un studiu vine cu explicații
Ce să faci dacă te trezești înainte de alarmă: Specialiștii explică ce e mai bine pentru somn
70
Sănătate
Somnul insuficient lovește unde te aștepți mai puțin: în sistemul digestiv
109
Sănătate
Misterul nopților de altădată: De ce ne trezim brusc noaptea și cum am pierdut „al doilea somn”
7.357
Știrile ZileiOameni de ştiinţă "au infiltrat" visele unui grup de voluntari pentru a le spori gândirea creativă (experiment)
18
Cultură si Media
Beneficiile 'zgomotului alb' pentru somn, demontate de un nou studiu: ce se întâmplă în realitate și cum ne putem odihni mai bine
1.570
Știrile Zilei
Gustări potrivite seara: 9 recomandări pentru un somn odihnitor
95
SănătateCum îți poate afecta ora de culcare sănătatea inimii
198
Sănătate
Motivul pentru care nu reușim să ne odihnim profund atunci când nu suntem acasă
16.163
Știrile Zilei
Cum să-ți 'pui deoparte' somn pentru mai târziu? 'Sleep banking', noua armă împotriva epuizării
1.492
Știrile Zilei
Dacă urmează o perioadă grea, poți face de pe acum rezerve de somn. Cum să-ți dozezi odihna pentru a face față oboselii
957
Știrile ZileiCercetătorii avertizează: Un obicei banal de seară, asociat cu risc crescut de infarct și AVC
7.060
Știrile Zilei
Te trezești noaptea și nu mai poți adormi la loc? Trucul 'nebun' recomandat de un psihiatru pentru a facilita revenirea la somn
4.065
Știrile ZileiCercetătorii au descoperit efectul real al somnului de după-amiază. Rezultatele sunt neașteptate
630
Sănătate
Somn, sport, hidratare: recomandări utile sau presiune inutilă pentru a respecta 'doza zilnică' perfectă
1.681
Sănătate
De ce oamenii care sforăie nu se trezesc din cauza propriului zgomot
177
SănătateVă treziți între 2 și 4 dimineața? Specialiștii spun că puteți suferi de boli grave
4.390
Psihologia explică: Ce înseamnă dacă te trezești între 2 și 4 dimineața
654
Cultură si Media
Descoperirea care rescrie înțelegerea noastră despre somn, unul dintre cele mai fundamentale procese biologice
28.958
Știrile ZileiCum poate somnul tău să indice riscul apariției unor boli grave, cu ajutorul inteligenței artificiale
1.094
Știrile ZileiDatele din timpul somnului permit inteligenţei artificiale să anticipeze riscul pentru peste 100 de boli
17
Cultură si MediaCum poate inteligența artificială anticipa riscul pentru peste 100 de afecțiuni, analizând somnul
38
Sănătate
Te trezești înainte să sune alarma? Nu e întâmplător
43
Sănătate
Avertismentul specialiștilor. Ce probleme apar dacă dacă nu dormiți suficient
2.403
Știrile Zilei
Somnul, mai important decât credem: Ce se întâmplă cu creierul după doar 48 de ore fără odihnă
87
SănătateMetoda scandinavă de somn: funcționează cu adevărat? Ce spun cercetătorii
36
Cultură si Media