50
SănătateStiri din tag-ul somn
1.635
SănătateCâte ore dormi pe noapte? Somnul insuficient îți poate scurta viața
2.892
Știrile ZileiUn obicei banal îmbunătățește somnul și reduce riscul de boli cardiace. Medicul viral de pe TikTok: Transformă complet starea de sănătate
1.432
Ai probleme cu somnul? Această culoare te poate ajut să adormi rapid
5.402
Știrile ZileiNoua senzație la nivel mondial: Exercițiul care te ajută să adormi ca un prunc și să te trezești plin de energie
Cina târzie poate afecta somnul. Alimentele care dau coșmaruri și îngrașă – ce să eviți înainte de culcare
1.195
Externe
Lipsa somnului ne afectează rațiunea: Oboseala ne face să luăm decizii financiare pripite
53
Sănătate
Oamenii de știință descoperă o metodă de a 'scăpa' de amintirile neplăcute
117
Motivul surprinzător pentru care trebuie să dormi în întuneric complet. Inima ta este în pericol
2.075
Știrile Zilei
Cercetătorii confirmă: Orele pierdute de somn în timpul săptămânii nu pot fi recuperate în weekend / Mai puțin de 6 ore pe noapte îți pot scurta viața cu 15 ani
2.489
Știrile Zilei
VIDEO Imagini virale cu Trump: președintele SUA pare să-şi ţină cu greu ochii deschişi în timpul unui eveniment
4.196
Știrile Zilei
Depistarea precoce a apneei de somn, crucială pentru prevenția leziunilor cerebrale
112
Sănătate
Dacă obișnuiești să te trezești noaptea în jurul orei 3 nu suferi de insomnie! Explicația e cu totul alta: Dormin în două faze
8.495
Știrile ZileiSomnul continuu de 8 ore este 'o invenție' modernă: Oamenii obișnuiau să doarmă de două ori în fiecare noapte
1.012
Regula '8 ore de somn pentru o viață sănătoasă' este o minciună. Ce spun specialiștii de la Harvard
8.406
Știrile Zilei
Experiența terifiantă a paraliziei în somn: cât de periculoasă este și cum se tratează
923
Știrile Zilei
Cel mai periculos drum: Șoferii români recunosc că somnul i-a furat pe această porțiune de traseu
2.022
Care este temperatura perfectă în dormitor: Un medic de renume trage un semnal de alarmă
3.842
Știrile Zilei
Cercetătorii au identificat cinci tipuri de somn care vorbesc despre sănătatea ta
173
SănătateSomnul spune cine ești. Cercetătorii au identificat cinci tipuri de odihnă (studiu)
338
Externe
Cum poți deveni un om matinal: Diminețile nu vor mai fi niciodată o corvoadă, oricât de devreme ar suna ceasul
1.764
Știrile ZileiCe legătură au bacteriile din intestin cu somnul? Descoperirea revoluționară care schimbă tot ce știam despre odihnă
2.041
Știrile Zilei
Ceva foarte ciudat se întâmplă cu visele noastre atunci când renunțăm la cafea
1.781
Știrile Zilei
Câte ore de somn pe zi sunt recomandate în funcție de vârstă – sfaturile specialiștilor
1.051
EXCLUSIVDe la joacă la autosabotaj! Radu Leca, despre Sleep Challenge (Provocarea Somnului): E programare mentală. Oboseala simulată se transformă în realitate
1.351
Repararea corporală din timpul somnului: Pentru prima dată, oamenii de știință au descoperit cum funcționează procesul
66
Somnul profund stimulează hormonul de creștere: Descoperirea revoluționară explicată de oamenii de știință
58
Sănătate
Un avion a zburat în cerc o oră deasupra unui oraș. Motivul: controlorul aeriean dormea buștean
1.637
ExternePoziția în care dormim noaptea influențează sănătatea inimii și a stomacului
496
Sănătate
FOTO De ce suntem ca niște zombi în primele ore din zi. S-a aflat misterul dimineților 'în ceață': Unda pleacă din frunte. Abia când ajunge în ceafă ne trezim
3.843
Știrile Zilei