Actorul Cosmin Nedelcu, cunoscut publicului larg ca Micutzu sau MCN, a dezvăluit cum a slăbit peste 50 de milograme. Deși avea 167 de kilograme, Micutzu nu a apelat la o operație de micșorare a stomacului, așa cum fac alte persoane supraponderale, ci a decis să renunțe la două alimente.
Fără carne și fără carbohidrați
”El s-a pus pe cântar, avea 167,8, eu aveam 167,8. M-am panicat, mai mult decât conștientizat.Și am început cu chestii mici. Nu am mai mâncat carne foarte des, am avut o pauză de opt luni. A contribuit foarte mult. Iar apoi clasicul fără carbohidrați
Am slăbit pornind de la grija pentru sănătate. Când ai aproape 170 kg… Ajungi ușor la cifra asta pentru că nu îți dai seama în momentul în care te îngrași că prinzi proporții, mai ales că îmi blocam în minte faptul că mă îngraș. Seara rupeam când venea vorba de mâncare. Era pe genul ‘Mănâncă, mă, să fii sănătos!’”, a dezvăluit actorul, potrivit digi24.
Comentează