Am putea munci doar o oră pe zi? Microshifting, noul mod de lucru care rescrie programul de la 9 la 5

Autor: Liana Ganea

Publicat: 18-01-2026 13:30

Article thumbnail

Sursă foto: Christine Hume/Unsplash

Dacă programul clasic de lucru îți complică rutina zilnică, fie că e vorba de îngrijirea copiilor, antrenamentele la sală sau proiectele personale, o formă nouă de flexibilitate profesională prinde tot mai mult teren: microshifting-ul.

Microshifting-ul: munca adaptată vieții personale

Apărut în timpul pandemiei, acest concept discret, dar inovator, propune o reorganizare radicală a modului în care ne raportăm la muncă. Practic, microshifting-ul presupune fragmentarea orelor de lucru în intervale scurte, neconsecutive, adaptate propriului ritm de productivitate și responsabilităților personale. „Este ca microdozarea, dar pentru muncă”, spun promotorii, citați de The Guardian.

În esență, responsabilitățile profesionale sunt îndeplinite în momentele care se potrivesc cel mai bine stilului de viață al fiecăruia. Astfel, o oră de lucru dis-de-dimineață poate fi urmată de o partidă de tenis sau o după-amiază dedicată socializării, compensată prin muncă seara. Nu este vorba de haos, ci de o alegere deliberată: „Să îți potrivești munca în jurul vieții personale, nu invers”.

Flexibilitate și productivitate: programul fragmentat devine realitate

Această flexibilitate răspunde unor realități clare: aproape 30% dintre angajații hibrizi au un al doilea job sau un proiect personal, conform raportului Owl Labs despre viitorul muncii. În același timp, prezența la birou crește (34% dintre angajați merg la birou patru zile pe săptămână, față de 23% în 2023), dar dorința de autonomie rămâne puternică.

Tendința este condusă de angajați, care ar fi dispuși să renunțe la 9% din salariul anual pentru un program mai flexibil. Microshifting-ul nu mai este doar o idee futuristă: 51% dintre angajați își programează deja activități personale în timpul orelor de lucru, procentul urcând la 61% în rândul generației Z.

Fenomenul nu se limitează la tineri. Generațiile mai mature, cu responsabilități legate de copii, părinți sau sănătate, pot beneficia la fel de mult de programul elastic. Atâta timp cât munca este realizată, adepții microshifting-ului susțin că aceasta poate fi chiar mai productivă decât tradiționalul program de la 9 la 17.

Google News
Explorează subiectul
Comentează
Articole Similare
Parteneri