Medicul echipei RB Leipzig, sfătuiește fotbaliștii să nu recurgă la o dietă complet vegană

Medicul echipei germane RB Leipzig, Percy Marshall, sfătuieşte fotbaliştii să nu recurgă la o dietă complet vegană, dar vede anumite avantaje în cazul jucătorilor mai în vârstă, transmite DPA.

Marshall a declarat pentru Leipziger Volkszeitung că niciunul dintre jucătorii lui RB Leipzig, deţinătoarea Cupei Germaniei, nu este total vegan, dar în unele zile urmează o dietă vegană, conform Agerpres.

''General vorbind, nu există un substitut pentru o dietă flexibilă, echilibrată şi sănătoasă. Jucătorii profesionişti care urmează o dietă complet vegană realizează după un an şi jumătate că această extremă formă de nutriţie provoacă un deficit în anumite zone de micronutrienţi'', a spus Marshall.

Medicul a opinat că o dietă vegană ar putea funcţiona atât timp cât sportivii au oameni în preajma lor care pot influenţa aceste deficienţe.

Printre cei mai cunoscuţi sportivi are urmează o dietă vegană se numără pilotul britanic Lewis Hamilton, de şapte ori campion mondial de Formula 1, şi tenismanul sârb Novak Djokovic, câştigător a 21 de turnee de Grand Slam.

Marshall susţine că dieta vegană îi poate ajuta mai ales pe sportivii care avansează în vârstă.

''Ştim că o dietă bogată în plante poate reduce nivelurile de inflamaţie în corp. Acest lucru ajută mulţi sportivi în vârstă să beneficieze enorm de pe urma acestui lucru, o ajustare a dietei lor în amurgul carierei lor, când articulaţiile încep să scârţâie şi sunt compromise'', a adăugat medicul lui RB Leipzig.