Acuși vine Moș Crăciun, iar bradul trebuie împodobit. Dacă nu știai ce să alegi, natural sau artificial, datele specialiștilor te vor convinge să alegi prima variantă. Cercetările recente arată că molizii și brazii eliberează în aer compuși benefici, care calmează sistemul nervos și pot contribui la puritatea aerului din locuință, dacă sunt îngrijiți corespunzător.
Aromaterapie direct în casă
Uleiurile volatile din conifere au efecte reale asupra organismului. Conform studiilor publicate în Journal of Physiological Anthropology și Frontiers in Psychology, inhalarea acestor compuși poate reduce nivelul cortizolului și îmbunătăți ritmul cardiac.
De asemenea, induce relaxare profundă și chiar favorizează un somn mai odihnitor. Practic, prezența bradului generează efectele liniștitoare precum cele ale unei plimbări prin pădure.
Bradul mai oferă și protecție naturală împotriva microbilor. Coniferele emană fitoncide, substanțe antimicrobiene care reduc încărcătura bacteriană și fungică din aer.
În plus, umiditatea eliberată lent de brad ajută la combaterea uscăciunii din încăperi și poate ameliora iritațiile de gât sau nas cauzate de aerul cald și uscat din locuințe.
Mirosul ne trezește amintiri
Efectele pozitive nu se opresc aici. Mirosurile asociate sărbătorilor declanșează amintiri plăcute din copilărie, stimulând sistemul limbic, centrul emoțiilor.
Dincolo de beneficiile pentru sănătate, bradul natural este și mai prietenos cu mediul decât cel artificial. Analizele de ciclu de viață realizate de Carbon Trust arată că brazii crescuți pentru Crăciun absorb CO₂ în timpul creșterii, sunt biodegradabili și pot fi reciclați în compost sau tocătură. În schimb, un brad artificial trebuie folosit cel puțin 8-10 ani pentru a atinge același impact ecologic.
Greșeala pe care toți românii o fac când aleg un brad natural de Crăciun
Un brad natural bine îngrijit poate rezista chiar și patru săptămâni după tăiere. Cheia constă în alegerea corectă, hidratarea constantă și protejarea de temperaturi prea ridicate, notează Click.
Cel mai proaspăt pom se găsește direct în pepinieră, unde bradul este tăiat doar la cerere. Dacă achiziționezi bradul din altă parte, verifică tulpina. Aceasta trebuie să fie ușor umedă, semn că pomul nu a stat mult timp tăiat.
Un brad scos direct din frig și pus într-o cameră caldă riscă să își piardă acele rapid. Experții recomandă să îl lăsați câteva ore într-un spațiu intermediar înainte de a-l instala în sufragerie. De asemenea, temperatura camerei nu ar trebui să depășească 20°C.
Comentează