Scrâșnitul dinților sau încleștarea maxilarului în perioadele de stres ori nervozitate poate fi un semn al bruxismului, o afecțiune care, în timp, poate deteriora smalțul dentar și poate afecta aspectul și sănătatea danturii.
De cele mai multe ori, aceste obiceiuri apar involuntar și nu sunt conștientizate de persoanele care le au. Mulți află că suferă de bruxism abia în timpul unui control stomatologic, atunci când medicul observă semne de uzură sau deteriorare a dinților.
Specialiștii de la American Dental Association (ADA) arată că bruxismul poate apărea atât la copii, cât și la adulți. Există două forme principale: bruxismul diurn, care apare în timpul zilei și este întâlnit mai frecvent la adulți, și bruxismul nocturn, care se manifestă în timpul somnului și este mai des întâlnit la copii. Acesta poate apărea chiar de la vârsta de 4 ani, însă este mai frecvent în intervalul 10–14 ani.
De ce apare scrâșnitul dinților
Cauzele exacte ale bruxismului nu sunt complet cunoscute, însă cercetările au identificat mai mulți factori care pot favoriza apariția acestui obicei.
Bruxismul care apare în timpul zilei este adesea asociat cu stresul și anxietatea. În schimb, bruxismul nocturn este frecvent legat de tulburări de somn, precum sforăitul sau apneea de somn. Studiile arată că mai mult de jumătate dintre copiii diagnosticați cu apnee în somn prezintă și bruxism.
Există și alți factori care pot contribui la apariția acestei probleme:
anumite medicamente, în special unele antidepresive;
consumul excesiv de cafeină;
fumatul;
predispoziția genetică;
erupția dinților la copii;
probleme de ocluzie dentară, atunci când dinții nu sunt aliniați corect;
unele afecțiuni precum boala Parkinson, ADHD, refluxul gastroesofagian sau epilepsia;
lucrări dentare sau plombe recent realizate care modifică mușcătura.
Semnele care pot indica bruxismul
Deși multe persoane nu își dau seama că își scrâșnesc dinții, există câteva simptome care pot trăda această problemă. Printre acestea se numără:
smalț dentar deteriorat;
dinți fisurați, ciobiți sau slăbiți;
sensibilitate dentară la rece sau la cald;
dureri sau tensiune în zona maxilarului;
dificultate la deschiderea completă a gurii;
răni pe interiorul obrajilor;
dureri de cap, mai ales dimineața;
dureri de urechi sau probleme de auz;
somn agitat și oboseală la trezire;
dificultăți de adormire.
Uzura dinților este una dintre cele mai evidente consecințe ale bruxismului. În timp, această problemă poate afecta și țesuturile care susțin dinții, slăbindu-i și modificând poziția lor. În cazurile severe, bruxismul poate duce chiar la pierderea dinților.
Cum se tratează bruxismul
Tratamentul depinde de cauza problemei și de gradul de deteriorare a danturii.
Dacă scrâșnitul dinților a modificat mușcătura sau poziția dinților, medicul stomatolog poate recomanda aparat dentarpentru corectarea ocluziei.
În cazul bruxismului nocturn, una dintre cele mai frecvente soluții este gutiera dentară, un dispozitiv realizat din material flexibil, adaptat formei dinților, care se poartă în timpul somnului. Aceasta protejează dinții de frecare și previne deteriorarea smalțului.
Dacă uzura dentară este avansată, medicul poate recomanda coroane dentare pentru refacerea formei și funcției dinților.
În situațiile în care bruxismul este asociat cu tulburări de somn, poate fi necesară evaluarea de către un specialist în somnologie. Dacă problema este legată de o afecțiune medicală, cum ar fi refluxul gastroesofagian, tratarea acesteia poate reduce și scrâșnitul dinților.
Atunci când bruxismul este declanșat de stres sau anxietate, sunt recomandate metode de gestionare a stresului, precum tehnicile de relaxare, meditația sau psihoterapia.
În cazurile severe, medicii pot apela la injecții cu toxină botulinică în mușchii maseteri – mușchii implicați în masticație – pentru a reduce tensiunea și încleștarea involuntară a maxilarului.
Cum poți preveni agravarea bruxismului
Persoanele care suferă de bruxism sunt sfătuite să reducă sau să evite consumul de cafeină și fumatul, mai ales seara.
De asemenea, controalele stomatologice regulate sunt esențiale pentru depistarea timpurie a acestei probleme și pentru prevenirea deteriorării danturii.
Comentează