Administrarea unui număr prea mare de suplimente alimentare poate avea consecințe negative. Consumul excesiv de vitamine și suplimente alimentare, în special de seleniu și vitamina A, poate provoca pierderea părului.
Clinica de transplant de păr Wimpole Clinic afirmă că, deși vitamina A este o parte esențială a unei diete sănătoase și echilibrate, „trebuie consumată cu moderație”. Chiar dacă este o vitamină, excesul poate fi dăunător, potrivit Radio Rador România.
Organizația Mondială a Sănătății menționează alopecia ca rezultat al toxicității cronice a vitaminei A. În plus, un studiu care a analizat 47 de alte articole științifice pe această temă a arătat că excesul de vitamina A este unul dintre cei mai importanți agenți toxici implicați în dezvoltarea alopeciei.
Se recomandă să nu se depășească doza zilnică de vitamine, deoarece un consum excesiv poate provoca probleme de sănătate.
Mai mult, cantitățile excesive de seleniu pot contribui, de asemenea, la căderea părului la unele persoane. Potrivit cercetătorilor de la University of Surrey, excesul de seleniu produce un număr prea mare de enzime antioxidante, care determină corpul să atace propriile celule, inclusiv pe cele din foliculii de păr, provocând fragilitatea părului și căderea sa.
Comentează